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不老女明星抗皱“狠”招
都妆城 / 2014-04-26

 

“美魔女”是日语舶来词,在网上流行,指的就是40岁左右或以上,但坚持健身、保养,保持青春靓丽的职场女性。

都说女人40豆腐渣,可是不少女性即便年过半百也能如花似玉,“一枝花”女性现如今是越来越多,更有不少女星拥有她们自己的一套养生秘法,暗地里比美丽拼时尚,誓死将潮范进行到底。

那么,这些不老明星究竟有什么秘诀可以永葆青春呢?我们现在就一起走进明星护肤世界看看! 

 

 

刘晓庆不老传说养颜秘诀大揭秘

1、保持良好心态

刘晓庆坚信保持良好的心态是女人不老的秘方之一,因此,她常常保持青春、积极的心态;她还坚信多运动是让身体保持青春的秘方,这么多年过去了,无论工作再忙刘晓庆也会抽空打羽毛球。

2、水果蔬菜助养生

刘晓庆的生活非常有规律,从不放任自己随便乱吃东西。刘晓庆就喜欢多吃果蔬,她认为多次果蔬能肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果。

3、补水保湿必不可少

刘晓庆的完美肌肤当然和她日常的保养有关,而补水更是女人保养必不可少的方法。补水也是要讲究细节的,早晚都要喝上一大杯的白开水,也可以用热水洗脸,用热毛巾蒸一下脸部,让肌肤充分吸收水分。也可以选择保湿面膜,要不选择保湿效果非常好的护肤品也是不错的选择,

4、选对养颜驻容护肤品

刘晓庆说过,着女人一旦过了三十岁,保养是必不可少的,而现在的女人为什么衰老的速度比以前慢了,这就得益于美容护肤品了,几乎每个女人的梳妆台上都会有那么几款护肤品,保湿的、美白的、除皱的等等。刘晓庆自称自己只选择纯天然的护肤品,因为纯天然的护肤品对肌肤的保养是无需担心副作用的。刘晓庆不喜欢同时使用很多护肤品,往脸上涂抹太多东西反而适得其反,所以她选择的护肤品就是多效合一的。

 

 

刘嘉玲:保持自信番茄猪肝汤

刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示,猪肝清血排毒,她相信只要身体干净,气色就好,所以常常以煲汤作为美容餐。除此之外,刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”:“适量的运动和均衡的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动,三者缺一不可。另外,一个女人如果要想真正的美丽,必须要有自信,这也是我保养的一个秘诀,是内在保养的最佳方法。”

 

 

赵雅芝:有氧操不偏食把老公当成男朋友

赵雅芝自言平日生活规律,吃得随意:“我不偏食,也不是素食主义者。肉照吃,也喜欢吃辣,但我会注意营养的均衡。”她还注意运动,每星期会做3至4次有氧体操。性格温柔的赵雅芝称,控制情绪对于保持美丽也很重要。对于“保鲜”爱情,赵雅芝也有独到秘诀:“不要当老公是老公,而要当他是男朋友,欣赏他做的事情,在他需要帮助的时候帮助他。”

 

 

杨钰莹:规律健康的生活保持年轻的秘诀

她透露,自己“每天陪妈妈聊聊天,没事翻翻书,去逛逛超市,回来煲个汤,买正版的CD,听音乐,然后每晚10点半上床休息,进入潜睡眠,晚11点进入深睡眠,第二天和小鸟一起醒来,早上7点出去跑步。”

 

 

杨丽萍:“保养秘方是看《本草纲目》”

看李时珍的《本草纲目》。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等,我经常拿它作为我的食谱。我的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥方式,我不吃米饭倒是真的。每天晚上临睡前,拿7个大枣,开7个小孔,把枸杞放进去,在温水里泡上一夜,然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水,对女人的内分泌很好。我现在很少用化妆品,从不进美容院,到哪里去基本上是素颜。护肤品用一些最简单的,你看我从不代言化妆品广告,我代言一点床上用品就好了。

 

 

大S:坚持服用胶原蛋白

 

十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S,在《美容大王》一书中说到:"大部份脸部灰暗干燥,身体也干燥的人,我推荐他们喝胶原蛋白,它可以改善你的全身皮肤问题还可以延缓衰老,淡化色斑,皱纹。"大S是这么说的,同时也是这么做的,为了弥补在镁光灯下备受摧残的肌肤,大S在拍戏空档,一定会补充维纳斯精纯胶原蛋白,以维持吹弹可破的肌肤,在大S的推荐下,台湾有了近60%的女性常年服用某纯胶原蛋白,目的只有一个,那就是延缓衰老、留住青春容颜。

 

 

小S素食为主的饮食结构

说了大S,那就不得不提及小S了,在大S的带动下,小S也长期服用维纳斯精纯胶原蛋白,除此之外,精益求精的辣妈小S,还是在饮食上有了调整,曾经有段时间她一度戒食肉类,而选择大量摄取蔬果,这样做的好处很明显,舞台上更加夺目有魅力的身影说明了一切。 

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